警惕心臟“隱藏殺手”!這些房顫知識你要知道
近年來,全球房顫發(fā)病率劇增,新發(fā)患者不斷增多,并呈現(xiàn)年輕化的表現(xiàn)。面對這一“隱藏殺手”,日常生活中我們應該如何防治房顫呢?
什么是房顫?它有哪些表現(xiàn)癥狀與危害?
房顫是快速的、完全不規(guī)律的心律失常,臨床上一般分為五類,第一類是初發(fā)房顫。另外四類是反復性的房顫,包括陣發(fā)性房顫,發(fā)作可在一周內終止;持續(xù)性房顫,發(fā)作時間為7天至1年;長程持續(xù)性房顫,發(fā)作時間在1年以上,可治愈;永久性房顫,根據(jù)患者意愿可不再治療或治療收效甚微。
房顫患者的心房每分鐘跳300次以上,心室不規(guī)則。在心電圖上表現(xiàn)為不規(guī)則的F波取代正常的P波,心室率不齊。這可能引起心慌,甚至誘發(fā)腦卒中和心衰等嚴重的并發(fā)癥。
發(fā)生房顫的原因有哪些?
房顫主要與其他心血管疾病相關,如高血壓、風濕性心臟病、心衰、冠心病等。其中冠心病是常見的危險因素,它所引發(fā)的房顫危害較大,可能頻發(fā)心悸、心絞痛,大幅度增加卒中的風險。
肥胖、不良的生活習慣,如飲酒、熬夜等也會促成體內神經內分泌的變化,導致房顫的發(fā)生。
日常生活中如何預防房顫?
在日常健康管理中,我們應養(yǎng)成良好的生活習慣。保持規(guī)律作息,讓生活節(jié)奏張弛有度;避免養(yǎng)成抽煙、飲酒等不良生活習慣,同時減少濃茶、咖啡等興奮性飲料的攝入;合理飲食,避免肥胖,堅持體重管理;關注心血管健康,按時體檢,減少房顫發(fā)生的風險。(梅藝璇、韓金蓉)
本文由廣東省人民醫(yī)院內科主任醫(yī)師薛玉梅進行科學性把關。
分享讓更多人看到