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鐵力市組織開展“線上心理援助”志愿服務(wù)活動

來源:鐵力市委宣傳部
2022年04月30日22:10 |
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近日,為緩解市民在疫情期間的緊張焦慮情緒,保障居民身心健康,鐵力市組織志愿者開展“線上心理援助”志愿服務(wù)活動。

多方宣傳,提高群眾知曉率與參與度。此次“線上心理援助”志愿服務(wù)活動是由國家二級心理咨詢師做主講人,在線上針對疫情期間心理防護內(nèi)容進行講解。志愿者及群眾積極轉(zhuǎn)發(fā)宣傳,提升知曉率和參與度,促進廣大市民積極踴躍參加。

在“線上心理援助”心理防護講座中,心理咨詢師根據(jù)疫情防控實際情況,從疫情期間常見的心理問題及解讀、自我?guī)椭椒ê途徑庑睦韷毫Φ募记扇齻方面和大家進行分享,提出“五個一”“五個學(xué)”心理調(diào)節(jié)法,教授群眾科學(xué)、合理、有效進行自我調(diào)節(jié),緩解自身壓力,有效呵護市民心理健康。

(責(zé)編:王思迪、鄒慧)

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