人民網(wǎng)
人民網(wǎng)>>黑龍江頻道

中醫(yī)如何改善兒童近視

吳 希
2024年09月06日08:44 | 來源:人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)
小字號(hào)

中醫(yī)認(rèn)為,兒童近視多以肝腎不足或心膽氣虛為基本病機(jī),與臟腑陰陽失調(diào)及氣血功能紊亂密切相關(guān)。肝藏血,開竅于目,精血不足,目睛失養(yǎng),導(dǎo)致視物模糊。肝腎虧虛型近視多由遺傳、早產(chǎn)等先天稟賦不足或用眼過度、挑食厭食等后天失養(yǎng)導(dǎo)致。心藏神,主情志,膽主決斷,膽氣通于心,心膽氣虛者怯而無主,視物模糊。

兒童近視是逐步發(fā)展的。及時(shí)采用中醫(yī)治療,可以改善矯正視力、延緩近視病程、緩解眼睛不適癥狀,還能降低眼疾惡化風(fēng)險(xiǎn)。

中醫(yī)在防治兒童近視方面的方法,包括艾灸治療、推拿治療、耳穴壓丸、食療等。例如,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下精準(zhǔn)搭配食物,利用食物的特性來有效調(diào)節(jié)機(jī)體功能和視力。

改善兒童近視,需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制用眼時(shí)間,防止用眼過度。學(xué)習(xí)時(shí)每間隔40分鐘,可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺或做眼保健操。減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,使用時(shí)屏幕亮度調(diào)節(jié)要適中。增加課外活動(dòng)時(shí)間,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。睡眠要充足,保證每日精力充沛。

(責(zé)編:鄒慧、王思迪)

分享讓更多人看到

推薦視頻
  • 莽林郵路 “幸福要事”06:55
  • “烤肉味”的齊齊哈爾01:32
  • 《遇見·哈爾濱》精彩啟幕00:31
返回頂部
鄂温| 延安市| 朝阳区| 来凤县| 友谊县| 甘孜县| 阳泉市| 霍山县| 象山县| 招远市| 土默特左旗| 惠安县| 石家庄市| 江口县| 利辛县| 观塘区| 海原县| 额敏县| 莱阳市| 霍林郭勒市| 府谷县| 老河口市| 无棣县| 靖江市| 景谷| 运城市| 万宁市| 抚顺县| 西畴县| 张北县| 若羌县| 年辖:市辖区| 山丹县| 平定县| 长岛县| 阆中市| 布拖县| 涟源市| 仁怀市| 康马县|