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國慶假期將至 飲食健康莫大意

陳子源
2024年09月30日09:15 | 來源:人民網(wǎng)
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國慶假期將至,在團聚和放假的喜悅之中,餐桌上的美食琳瑯滿目,但為了身體健康,假期飲食要有節(jié)制。深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師劉曉軍在接受采訪時表示,假期間應(yīng)盡可能保持日常飲食習(xí)慣,三餐定時定量,注意營養(yǎng)均衡和食物多樣性。無論是居家還是在外就餐,最好做到以下這幾點。

(責(zé)編:鄒慧、王思迪)

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