養(yǎng)成良好洗手習(xí)慣 有效預(yù)防傳染病
陳子源
2024年10月15日16:45 | 來源:人民網(wǎng)
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每年10月15日是“全球洗手日”。“全球洗手日”設(shè)立目的是呼吁全世界通過洗手這個簡單但重要的動作,加強衛(wèi)生意識,防止疾病傳播。
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院感染管理處副主任王成龍在接受人民網(wǎng)采訪時介紹,日常工作生活中,人的手會不斷接觸被病毒、細菌污染的物品,如果不能及時正確地做好手衛(wèi)生,手上的病原體可以通過手接觸口、眼、鼻等部位黏膜進入人體。通過正確洗手,可以有效預(yù)防和控制經(jīng)手接觸傳播的傳染病,如流行性感冒、手足口病、諾如病毒腸胃炎、急性出血性結(jié)膜炎等。
王成龍?zhí)嵝?,除了手部有明顯污染物時需要洗手,日常生活中還有很多時候都需要洗手。清潔操作前,如飲食前,加工制作食品、飲料前,觸摸口、鼻和眼睛前,護理老年人和嬰幼兒前等;污染操作后,如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后,大小便后,護理病患后,觸摸錢幣后,接觸或處理各種垃圾和污物后等;傳染病流行期間,觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。
“最好的洗手方法是在流水沖洗的基礎(chǔ)上,加用洗滌用品去污殺菌,做到深層清潔。”王成龍表示,除了特殊場合需要使用專業(yè)的“七步洗手法”,日常生活中正確洗手包括以下幾個步驟:用流動水將雙手徹底濕潤,再取適量洗手液或肥皂液均勻涂抹;雙手相互搓洗至少15秒,注意搓洗手指間、手腕和手掌;用流動的清水將泡沫和污垢沖洗干凈;用干凈的毛巾或紙巾將手擦干。
王成龍?zhí)嵝?,在外出無法使用流動水時,免洗手消毒劑是有效的替代品,但不能完全替代流水洗手。此外,免洗手消毒劑的使用也需要足夠時間和正確方法,才能達到理想的消毒效果。
(責(zé)編:鄒慧、王思迪)
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