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運(yùn)動(dòng)減肥 你需要避開這6個(gè)誤區(qū)
2024年04月12日16:26 | 來源:人民網(wǎng)
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2024年4月是第36個(gè)愛國衛(wèi)生月,全國愛衛(wèi)辦以“健康城鎮(zhèn) 健康體重”為主題展開活動(dòng)。對于想減肥的人群來說,除了管住嘴,還得邁開腿。如何科學(xué)運(yùn)動(dòng),避開誤區(qū),有效減肥的同時(shí)防止運(yùn)動(dòng)損傷?為此,人民網(wǎng)采訪了成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師劉言。
(責(zé)編:鄒慧、王思迪)
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